• 12

    Jan

    Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Yang Mungkin Kita Dan Keluarga Lakukan

    Memiliki hidup sehat itu sulit, mengapa demikian? Karena untuk menjadi sehat kita harus berusaha untuk mulai hidup secara disiplin. Disiplin tinggi didalam menerapkan hidup sehat perlu selalu ditingkatkan guna mendapatkan taraf hidup yang berkualitas. Bagaimanapun juga sehat itu penting, kita sebagai manusia tentu ingin memiliki banyak umur agar bisa menikmati indahnya dunia. Bersama keluarga, kita perlu mulai untuk menerapkan hidup sehat. Berikut ini ada beberapa cara menjaga kesehatan tubuh yang mungkin kita dan keluarga lakukan. 1. Biasakan Untuk Bergerak Bergerak dalam hal ini maksudnya adalah olahraga, karena bagaimanapun juga olahraga sangat penting untuk membuat kehidupan menjadi lebih sehat. Mulailah untuk mengajak keluarga tercinta untuk berolahraga, dengan begitu kehidupan bers
  • 25

    Jan

    Penanggulangan Dan Gejala Kanker Mulut Rahim

    Kanker mulut rahim atau lebih dikenal dengan kanker serviks adalah jenis penyakit yang paling ditakuti oleh para perempuan. Berdasarkan data penderita penyakit kanker di Indonesia sepertiganya adalah penderita kanker serviks. Untuk menghindari penyakit ini para wanita harus mengetahui penanggulangan dan gejala kanker mulut rahim yang dapat menyerang. Penyebab penyakit ini karena virus HPV yang mudah berpindah dan dapat tertular karena hubungan seks bebas, penggunaan wc umum yang sudah terjangkit HPV, merokok dan hubungan intin pada wanita dibawah umur. Penyakit kanker serviks membutuhkan waktu 10 hingga 20 tahun untuk berkembang hingga benar-benar menjadi penyakit. Oleh karena itu gejala kanker mulut rahim sulit untuk dideteksi pada tahap awal. Adapun deteksi awal dan penanggulangan pert
  • 14

    Dec

    Efek Samping Donor Darah Serta Penyebabnya

    Rasa kemanusiaan yang tinggi yang tertanam dalam jiwa merupakan salah satu landasan utama yang membawa setiap orang melakukan berbagai hal demi kebutuhan dan kepentingan sessamanya. Hal tersebut banyak diwujudkan dalam bentuk melakukan kegiatan sosial yang memiliki nilai penting bagi diri sendiri serta orang lain. Salah satunya ialah melakukan donor darah, di mana kita rela dan ikhlas memberikan tetesan darah yang ada dalam tubuh untuk orang lain demi membantu menyelamatkan nyawanya. Namun, tidak dapat dipungkiri bahwa ada pula sebagian orang yang tidak memiliki rasa tersebut, di dirinya hanya mementingkan kebutuhan sendiri dan pola pikirnya yang kurang positif di mana hanya memikirkan efek samping donor darah itu sendiri sehingga rasa takut dan lain sebagainya mampu mengurungkan niatnya
  • 4

    Dec

    Gejala Penyakit Leukimia Pada Stadium Awal Yang Perlu Diwaspadai

    Penyakit kanker merupakan penyakit berbahaya dan juga banyak menelan korban dari para penderitanya. Penyakit leukimia adalah penyakit kanker darah yang menyebabkan meningkatnya sel darah putih dalam tubuh. Penyakit kanker berkembang sangat pesat dalam tubuh sehingga membuat orang yang terlambat menyadari penyakitnya dan tidak langsung mengatasi akan berakibat fatal. Gejala penyakit leukimia yang sulit terdeteksi di awal maka menyebabkan kebanyakan orang terlambat untuk memeriksakan keadaan tubuhnya.Untuk itu penting adanya bagi Anda untuk mengetahui dan mewaspadai gejala penyakit leukimia yang sering timbul pada stadium awal. Gejala yang paling terlihat dan harus diwaspadai pertama adalah sakit atau nyeri pada tulang belakang. Sel kanker darah ini menyerang sumsum tulang belakang penrder
  • 28

    Oct

    Beberapa Cara Menjalani Pola Hidup Sehat

    Artikel ini akan berbagi mengenai cara menjalani pola hidup sehat. Jika anda akan memulai menjalani pola hidup yang sehat, artikel ini akan sangat tepat anda baca. Sebelumnya, artikel ini akan membahas mengapa perlu melakukan pola hidup yang sehat. Pola hidup yang sehat sangat diperlukan karena akan membuat tubuh sehat baik dari luar maupun dari dalam. Selain itu, pola hidup yang sehat juga akan membuat seseorang lebih konsentrasi dan maksimal dalam melakukan kegiatan-kegiatannya. Pola hidup yang sehat juga akan membuat waktu istirahat jauh lebih efektif. Ini dikarenakan, pola hidup yang sehat akan membuat waktu istirahat menjadi benar-benar sehat karena akan mudah rileks dan selalu berpikiran positif. Nah, sekarang langsung saja ke beberapa cara menjalani hidup yang sehat. Caranya, bisa
  • 16

    Oct

    Kelainan Tulang Belakang Harus Ditangani Secara Tepat

    Tentu sebagian besar dari Anda sudah sering mendengar mengenai penyakit tulang belakang atau bahkan mungkin pernah mengalaminya sendiri. Penyakit yang satu ini merupakan suatu kondisi yang menyebabkan tulang belakang melengkung ke samping dengan tidak normal. Penyakit ini seringkali menyerang anak-anak sebelum mereka memasuki masa pubertas. Oleh karena itu tidak heran ketika sang anak memasuki usia pubertas secara tanpa disadari tulang belakangnya sudah mengalami suatu keanehan yaitu melengkung. Sebagian besar dari kasus skoliosis yang terjadi memang menimpa anak-anak bersifat cukup ringan serta tidak membutuhkan adanya perawatan khusus. Meskipun demikian harus tetap diawasi secara cermat dan seksama. Selain itu, sangat disarankan pula untuk menjalani X-ray secara disiplin untuk dapat me
  • 23

    Sep

    Mencegah Penyakit Jantung

    Penyakit jantung merupakan penyakit pembunuh yang mengancam kehidupan. Sejak dini kita perlu melakukan pencegahan terhadap penyakit tersebut karena akan lebih susah mengobati dari pada mencegah. Upaya pencegahan penyakit jantung bisa dilakukan dengan menerapkan gaya hidup sehat karena pola hidup yang tidak sehat bisa menambah resiko terkena penyakit jantung. Beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk mencegah penyakit jantung adalah sebagai berikut, Konsumsi makanan sehat Mulailah untuk membiasakan mengkonsumsi makanan sehat, yaitu makan yang berserat tinggi dan rendah lemak atau kolesterol tinggi. Kolesterol jahat atau LDL disinyalir menajdi penyebab utama terjadinya proses ateklerosis yaitu pengerasan dinding pembuluh darah.Bila pembuluh darah koroner menjadi sempit dan menghalangi a
  • 22

    Sep

    Bagaimana cara mengatasi kolesterol berlebih?

    Cara mengatasi kolesterol berlebih perlu diketahui dengan sebaik – baiknya untuk agar setiap orang dapat menjaga kesehatan mereka. Terlebih lagi bagi yang mempunyai kolesterol berlebih pada tubuh. Saat sekarang ini, banyak orang mempunyai masalah dengan kolesterol mereka. Padahal kolesterol yang berlebihan sangat berbahaya bagi kesehatan manusia. Berbagai penyakit pun akan timbul ketika kadar kolesterol anda sudah melampaui batas. Berbagai makanan siap saji dan makanan ringan yang berbumbu penyedap berlebih merupakan sebab banyak orang mengalami kolesterol berlebih. Kemudian karena kurangnya mengonsumsi sayuran dan kelebihan mengonsumsi lemak juga merupakan salah satu penyebab kolesterol. Nah, bagaimanakah cara mengatasi kolesterol pada tubuh kita? Seperti yang kita tahu bahwa koles
  • 21

    Sep

    Inilah gejala diabetes yang terjadi pada ibu hamil

    Apa saja gejala diabetes pada ibu hamil yang umum terjadi pada ibu hamil? Yuk simak penjelasannya berikut ini agar kamu tahu dan bisa sesegera mungkin mendapatkan pertolongan saat muncul gejala-gejala berikut ini. Pada umumnya yang seringkali terjadi dan dapat dengan mudah dilihat kasat mata yaitu saat berkemih ada semut hitam yang muncul dan menggelilingi air seni yang dikeluarkan tersebut. Pada penderita penyakit diabetes mellitus, mereka biasanya sifatnya kronis dan terjadinya disebabkan karena defisiensi insulin bisa juga resistensi insulin. Pada penyakit DM tipe 1 biasanya akan ditandai dengan munculnya defisensi absolut pada insulin yang terjadi akibat kurangnya sel bata yang ada dalam pulau langerhans di pankreas, akhirnya untuk penanganan diabetes ini lebih baik berupa terapi horm
  • 15

    Sep

    Makanan Untuk Penunjang Diet Yang Sehat

    Sayuran dan buah-buahan untuk diet merupakan salah satu makanan yang sehat dan sangat diperlukan untuk menurunkan berat badan anda, selain untuk menurunkan berat badan sayur dan buah-buahan juga bisa menyehatkan badan anda. Di dalam buah, terdapat jumlah kalori yang rendah serta beragam manfaat seperti vitamin dan mineral yang mampu menciptakan manfaat yang sangat baik. Namun perlu dipertimbangkan sayuran dan buah sebagai makanan untuk diet sehat yang anda coba. Ternyata ada beberapa makan ringan yang juga perlu anda ketahui manfaat untuk penunjang diet anda. Di bawah ini, ada beberapa jenis sayuran,buah-buahan yang telah terbukti mampu menurunkan berat badan anda setiap orang yang menderita obesitas: Mengkonsumsi berbagai jenis buah sangat baik bagi tubuh kita, Kebutuhan vitamin dan mine
- Next

Author

Follow Me